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常喝豆?jié){的好處有哪些？
病情描述:
平時喜歡喝豆?jié){，每天早晨自己都會給家人準備豆?jié){喝，常喝豆?jié){對人體的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-15 12:49
    豆?jié){是用大豆浸泡后磨成的飲品，纖維較高，熱量和脂肪很低，豆?jié){富含大豆異黃酮含量高，可減輕更年期女性鈣質(zhì)流失、潮紅、頭痛等現(xiàn)象。
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