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可以等口渴的時候再喝水嗎？
病情描述:
我平時不愛喝水，都是等口渴了才喝，可以等口渴的時候再喝水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-16 14:21
    不要等到口渴心煩或乏力頭疼時才飲水，這種現(xiàn)象說明機體細(xì)胞已經(jīng)脫水，到了中暑的邊緣。應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，視自己的體質(zhì)和活動可能消耗的水分。
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