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喝了可以排毒的東西有很多。
1.水：促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道內(nèi)停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹時喝一杯溫開水有助于排毒。
2.蜂蜜：自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。
3.檸檬水：既能排毒又能減肥。早上起床后空腹喝一杯溫?zé)岬臋幟仕哦拘Ч浅：谩?br>4.紅糖水：紅糖的排毒、滋潤作用幾乎婦孺皆知。