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吃胡蘿卜可以增強抵抗力嗎？
病情描述:
這兩天總是加班，特別累，免疫力下降了，吃胡蘿卜可以增強抵抗力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 14:11
    胡蘿卜性味甘平，含有豐富的胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
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