吃南瓜可以補(bǔ)血嗎？

女，40歲 2018-09-15 14:05

病情描述:

貧血的人臉色看上去都會(huì)很蒼白，吃南瓜可以補(bǔ)血嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 14:41

南瓜中的鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)素。被稱(chēng)為“不學(xué)之妙品”。

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