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豆腐腦對(duì)人體的好處有哪些
病情描述:
早餐的時(shí)候經(jīng)常會(huì)買點(diǎn)豆腐腦，又方便又好吃，孩子也喜歡，那么吃豆腐腦對(duì)人體的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-12 14:51
    豆腐腦一般是豆花，是將豆?jié){濃縮凝固做成的，鈣元素含量比較高，被稱為“健身豆腐”。該食物性質(zhì)平和，適量食用對(duì)人體的好處一般有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰等，其中還含有礦物質(zhì)和維生素，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。日常需適量食用。