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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么飯后不能馬上吃水果？
病情描述:
我前不久吃水果吃壞了肚子，醫(yī)生就告訴我不能飯后馬上吃水果，這是為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-16 13:43
    在我們?nèi)粘５?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質(zhì)等，而這些食物在胃里的滯留時(shí)間大致為：糖類為1小時(shí)左右，蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）為2-3小時(shí)，脂肪為5-6小時(shí)。當(dāng)你在餐后馬上進(jìn)食水果時(shí)，消化慢的淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)影響消化快的水果（水果食品），這些東西要在胃部停留一兩小時(shí)或更長時(shí)間，跟消化（消化食品）液產(chǎn)生化學(xué)作用，分解后才進(jìn)入小腸吸收，水果被阻礙前進(jìn)停滯胃內(nèi)，在攝氏40度高溫之下腐敗。
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