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預(yù)防痛經(jīng)飲食要注意什么？
病情描述:
我從第一次例假就肚子痛，平時(shí)預(yù)防痛經(jīng)飲食要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 13:13
    雖說沒有證據(jù)表明說甜食或者咸食會(huì)使會(huì)加重痛經(jīng)的問題，但是不可否認(rèn)的是過于偏向于咸食或者甜食的人身體卻明顯比正常飲食的人差，因此平時(shí)要多吃蔬菜，水果，豆類食物，五谷盡量做到均衡飲食。
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