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安神補(bǔ)腦的食物有哪些?
男,42歲
2018-09-16 14:41
病情描述:
我最近這段時(shí)間工作壓力大,用腦過(guò)度,那么安神補(bǔ)腦的食物有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
朱陵群
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-16 14:51
比較常見(jiàn)的安神
補(bǔ)腦
食物有:小米、牛奶、百合、
靈芝
、豬心、酸棗仁、茯苓、萵苣汁、小麥、糯米、西谷米、鵪鶉蛋、蛤士蟆油、牡蠣肉、鰻鱺、蝗蟲(chóng)、龍眼肉、桑椹、葡萄、柏子仁、大棗、蓮子、芝麻、銀耳、蜂乳、枸杞子、人參、
冬蟲(chóng)夏草
、何首烏、黃魚(yú)等等。