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黃瓜整個吃好還是榨汁喝好呢？
病情描述:
黃瓜的營養(yǎng)很豐富，功效也很多，黃瓜整個吃好還是榨汁喝好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-14 12:39
    黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發(fā)現(xiàn)，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。做法是把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。
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