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酸味對(duì)孕婦一定是好食物嗎？
病情描述:
我懷孕了，想了解一下酸味對(duì)孕婦一定是好食物嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2018-09-11 15:11
    酸味對(duì)孕婦不一定是好食物，在懷孕早期的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降和反胃的情況，適量的吃一些酸性的食物可以促進(jìn)消化，也可以增進(jìn)食欲。懷孕期間盡量多吃一些含有維生素C比較豐富的食物，能夠提高自身的免疫力，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒更好生長(zhǎng)發(fā)育。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 15:21
    并不是說(shuō)只要是酸味就一定是好的食物，這里所說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)酸味食物包括新鮮水果和酸奶等營(yíng)養(yǎng)食品。很多新鮮的瓜果含酸味，這類(lèi)食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋(píng)果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話(huà)梅等，也可在食物中放少量的醋、西紅柿醬，增加一些酸味。
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