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冬季養(yǎng)生必吃的苦味食物有哪些？
病情描述:
剛一入冬的時候比較干燥，身體火氣重，聽說苦味食物可以降火，這樣的食物都有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-15 12:32
    冬季養(yǎng)生必吃的苦味食物主要有以下幾種:苦瓜、大蒜、陳皮、啤酒、咖啡、蓮子心、苦蕎麥、杏仁、茶葉等。但是在選擇苦味食物時，要注意不要太過于苦，否則可能會含有有毒化學成分。
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