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一天六兩飯、二三兩肉、二兩豆腐、一斤蔬菜、一個(gè)蘋(píng)果、三勺油，患者可以根據(jù)這個(gè)原則來(lái)進(jìn)行食物交換，比如荔枝、香蕉的熱量要比蘋(píng)果高，如果按照一天吃一個(gè)蘋(píng)果的標(biāo)準(zhǔn)，就要少吃些荔枝或者香蕉;再比如，18?；ㄉ拖喈?dāng)于一勺油的熱量，如果吃了花生就要少吃些油。