睡前喝蜂蜜水對身體好嗎？

男，45歲 2018-09-14 13:27

病情描述:

我老婆天天睡前喝一杯蜂蜜水，她說蜂蜜水營養(yǎng)好，那睡前喝蜂蜜水對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 13:55

睡前喝蜂蜜水，也不是人人適用的，其原因是此時飲用蜂蜜水，由于蜂蜜水通常飲用后會使血糖快速提高的，怎會所說的能緩解半夜的低血糖癥呢?與此夜睡時細胞原本就缺水，血液粘稠相應(yīng)較高，再飲用蜂蜜水，對于稀釋血粘稠度，豈不是雪上加霜，也不利于預(yù)防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。

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