夏季怎么吃比較健康？

女，40歲 2018-09-12 13:16

病情描述:

夏季相信很多人都會(huì)沒(méi)胃口，抵抗力變差，那夏季怎么吃比較健康？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 13:47

還應(yīng)多吃蔬菜、水果及粗糧，以增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。夏季吃食物，應(yīng)該少吃寒涼之物，防止過(guò)多地刺激脾胃，多吃些常溫的食物，

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