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喝茶會導致失眠嗎？
病情描述:
晚上去朋友家做客他泡了茶給我喝，喝茶會導致失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-13 14:18
    全麥面包中含有豐富的維生素B，它具有維持神經(jīng)系統(tǒng)、消除煩躁不安、促進睡眠的作用。咖啡、茶含咖啡因、茶多酚食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。
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