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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么蔬菜含有鈣？
病情描述:
像牛奶、大豆都含有優(yōu)質(zhì)的鈣，那么什么蔬菜含有鈣呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-18 13:01
    有深綠色葉子的蔬菜，都含有豐富的鈣質(zhì)，菠菜除外，因?yàn)椴げ怂牟菟釋⑩}凝固，使進(jìn)入體內(nèi)的鈣減少。奶制品、豆制品常吃有利。