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常吃紅薯有什么好處
病情描述:
我很喜歡吃紅薯，我知道紅薯營養(yǎng)豐富，那常吃紅薯有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-20 12:54
    紅薯是一種營養(yǎng)較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力的功效，還有健脾胃、強腎陰、和胃、暖胃、益肺等作用。并且紅薯中的維生素C和維生素A有助于增強免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵抗感染。
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