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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
在夏天的時(shí)候吃火鍋要注意什么
病情描述:
新開(kāi)了家火鍋打算晚上去試試，在夏天的時(shí)候吃火鍋要注意什么？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-11 14:41
    在寒冷的冬季，吃羊肉和肥牛能夠御寒保暖，但在夏天吃這類(lèi)食物卻很容易導(dǎo)致上火，天熱可以多點(diǎn)魚(yú)肉等低脂肪食物。夏天吃火鍋一定要少葷多素，蔬菜最好能占到70％以上。此外，還可以在火鍋中加些豆腐，有一定的清熱瀉火作用。
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