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吃堅(jiān)果對(duì)身體有哪些好處呢？
病情描述:
今天女兒回來(lái)買了很多堅(jiān)果，說(shuō)是吃堅(jiān)果對(duì)身體有好處，吃堅(jiān)果對(duì)身體有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-20 13:11
    吃堅(jiān)果對(duì)身體是有很多好處的。核桃、杏仁、花生、葵花子、橄欖等堅(jiān)果富含維生素E，它是一種抗氧化劑，對(duì)保護(hù)細(xì)胞免受自由基損害有積極作用，可延緩衰老。
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