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吃什么菜對皮膚好呢？
病情描述:
現(xiàn)在人越來越注重皮膚的保養(yǎng)，不僅從護膚品方面還有從飲食方面，吃什么菜對皮膚好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 13:03
    女人想要好的皮膚建議多吃絲瓜和銀耳。因為絲瓜具有增白，祛皺的作用，是最天然的美容品，長期食用絲瓜或用絲瓜水擦臉，可以讓肌膚柔嫩，光滑，并可以預(yù)防和消除痤瘡，黑色素沉著。銀耳被稱為“平民燕窩”，夏季煮粥煲湯都有很好的潤膚，美白，祛皺的功效哦。
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