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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人適合吃菌類食物嗎？
病情描述:
我做飯經(jīng)常喜歡做菌菇類的菜，因為覺得很方便。但家里有老人，老人也適合吃菌類食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 20:26
    老人適量吃菌菇類，對預(yù)防心腦血管疾病大有好處。香菇中的香菇素能降低有害膽固醇，對心血管系統(tǒng)有良好的保護作用，還能有效防止動脈粥樣硬化。