夏天喝溫?zé)峋G茶可以燃脂嗎？

男，45歲 2018-09-11 22:47

病情描述:

我腰部的脂肪比較厚，據(jù)說喝綠茶可以有效燃脂，我夏天都喝溫?zé)岬木G茶可以燃脂嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 23:47

綠茶中的的兒茶素配合上獨有的茶類脂肪，會優(yōu)先功效于腰腹區(qū)域的脂肪分解，而且每杯綠茶的熱量僅有4卡路里。綠茶燃脂的最佳功效時間是清晨，最佳功效溫度是60攝氏度。

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