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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐喝牛奶好還是喝豆?jié){好呢？
病情描述:
最近為兒子準(zhǔn)備早餐，但是早餐給兒子喝牛奶好還是喝豆?jié){好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 20:20
    雖然豆?jié){常常被稱為“平民牛奶”，它的很多成分與牛奶相似，但兩者一個(gè)來(lái)源于植物，一個(gè)來(lái)源于動(dòng)物，營(yíng)養(yǎng)成分并不完全一樣。根據(jù)實(shí)際情況選擇適合自己的，才能發(fā)揮最大營(yíng)養(yǎng)功效。