吃醋對(duì)健康有什么好處？

男，31歲 2018-09-16 22:58

病情描述:

我愛(ài)吃醋，沒(méi)次吃面條醋是必不可少的，請(qǐng)問(wèn)吃醋對(duì)健康有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-16 23:41

醋不僅是一種調(diào)味品，而且是一種保健養(yǎng)生食品。食醋四大功效：一、有助于食物中鈣、磷、鐵等物質(zhì)的吸收利用；二、具有殺滅或抑制多種細(xì)菌的作用；三、能降低血壓和血清膽固醇；四、防止和消除身體疲勞。

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