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披薩可以幫助減肥嗎？
病情描述:
一般披薩里面都是高熱量的食材，但是室友說吃披薩可以減肥，真的可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 22:44
    比薩可以能幫你減肥。別驚訝，只要選擇薄底、只有單層芝士、其他肉類配料和調味醬料并不多的比薩，就一點問題都沒有。如果比薩上有蔬菜食材就最好不過了，能讓攝入的營養(yǎng)更均衡。有的人也許會覺得，比薩熱量那么高，平常都盡量不吃，但實際上，偶爾吃一點還是能緩解壓力，避免因情緒波動而暴飲暴食的情況發(fā)生!
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