每天吃一個雞蛋可以嗎？

女，22歲 2018-09-09 21:23

病情描述:

我每天早上都會煮一個白煮蛋吃，每天吃一個雞蛋可以嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:33

雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養(yǎng)也非常豐富，被稱為“完全營養(yǎng)食品”。

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