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要怎么選擇主食呢?
女,42歲
2018-09-17 20:07
病情描述:
我最近想減肥,主食要控制的好,那要怎么選擇主食呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-17 20:26
粗糧比細(xì)糧好,豆類、薯類比普通粗糧好。粗糧或豆類、薯類的營養(yǎng)價值要比精米白面高很多:全麥粉和普通的小麥粉相比,B族
維生素
要高出3倍。