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吃紅黃色蔬果可以美白嗎?
女,20歲
2018-09-14 21:54
病情描述:
出去旅游回來,皮膚變黑了好多,吃紅黃色蔬果可以美白嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-14 22:06
美白
除了涂抹防曬霜,許多
食物
也含有“防曬”成分,夏天不妨多吃些。首先推薦的,就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類
胡蘿卜
素及花青素。