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含維C的水果有哪些?
女,26歲
2018-09-16 20:00
病情描述:
廣告經(jīng)常說“多C多漂亮”,說明了它的重要性,哪些水果含維C呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-16 20:39
像番石榴、奇異果、木瓜、橙子、橘子、
葡萄
柚、草莓等含有豐富維C。同時(shí)盡可能挑當(dāng)季
水果
,
維生素
C的成分會(huì)較高。女性可以多吃這一類食品。