哪些食物有健脾益氣的功效？

女，27歲 2018-09-10 20:10

病情描述:

我的脾胃不是很好，想吃些食物調(diào)理一下，那哪些食物有健脾益氣的功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-10 20:45

脾虛肝乘者飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

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