空腹吃香蕉好嗎？

女，22歲 2018-09-15 21:38

病情描述:

我早上起床不愛吃飯喜歡吃點水果?？崭钩韵憬逗脝幔?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 22:11

香蕉是不適合空腹吃的。香蕉，鎂含量很高，空腹吃太多，會造成血液中鎂鈣比例失調，可能對心血管產生抑制作用。一般，多數(shù)水果適合在飯前1~2小時左右食用。

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