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常吃蔬菜有什么好處？
病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃新鮮蔬菜，我知道蔬菜中含各種維生素，那常吃蔬菜有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 22:57
    常吃蔬菜不僅可為人體提供所必需的多種維生素和礦物質(zhì)，而且蔬菜中含有的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)慢性、退行性疾病的預(yù)防與治療都是非常有益的。
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