什么食物可以幫助降低血壓？

男，26歲 2018-09-11 20:42

病情描述:

最近查出了高血壓，不過我又改不了嘴饞，所以想知道有什么食物可以幫助降低高血壓嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:13

每天可以喝少量紅葡萄酒，但不能過量，以50~100毫升為宜。還可適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，多吃蘋果和西瓜，有助于緩解病情。

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