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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜期間宜吃什么食物？
病情描述:
我這段時(shí)間的工作很忙，需要經(jīng)常熬夜，熬夜期間宜吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 21:58
    熬夜的時(shí)候如果餓了，最好吃一些清淡安神的食物，如蓮子百合煮糖水或粥。需要熬夜的期間，可以多喝沙參麥冬煲豬骨湯或吃知柏地黃丸來養(yǎng)陰。