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紅棗有什么營養(yǎng)價值呢？
病情描述:
我去年貧血，就一直在吃紅棗，紅棗除了有補(bǔ)血效果，紅棗還有什么其他營養(yǎng)價值嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-11 22:35
    紅棗的營養(yǎng)價值有很多，紅棗具有補(bǔ)血的作用，還能夠起到補(bǔ)氣、滋陰、潤燥的目的。最好能夠和銀耳、百合以及山藥一起熬煮，這樣補(bǔ)腎的效果更佳。
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