大蒜的降壓效果好嗎？

女，43歲 2018-09-12 21:37

病情描述:

我喜歡吃大蒜，而且我的血壓從來沒有高過正常值。大蒜的降壓效果好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 22:02

大蒜可幫助人體內(nèi)保持一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。因此，堅(jiān)持每天吃2～3瓣大蒜，被認(rèn)為是降壓最好、最簡易的方法。多吃甜瓜甜瓜中礦物質(zhì)鉀的含量較高，有助于控制血壓。

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