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吃什么食物對(duì)心臟非常有益?
女,45歲
2018-09-16 20:37
病情描述:
我媽心臟不好,我害怕也得上心臟病,吃什么食物對(duì)心臟非常有益?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
楊松
主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
2018-09-16 21:33
沙丁魚是維護(hù)心臟健康的衛(wèi)士,因?yàn)檫@種魚含有大量的OMEGA—3
脂肪酸
,以及豐富的鈣質(zhì)與煙酸。這些成分不但能強(qiáng)壯心臟,而且還能夠預(yù)防
心臟病
的發(fā)生。