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哪些食物有預(yù)防中暑的功效？
病情描述:
中暑的話人就會(huì)很難受，哪些食物有預(yù)防中暑的功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:12
    多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。多吃苦味菜，有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買即燒即吃。
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