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怎樣飲食可以控制血糖?
女,29歲
2018-09-08 21:15
病情描述:
我老婆有一點(diǎn)血糖偏高,怎樣飲食可以控制血糖?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-08 21:26
以糙米或五谷米飯取代白米飯、增加
蔬菜
之?dāng)z取量、吃新鮮
水果
而勿喝果汁等,如此可延緩
血糖
的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感。但千萬(wàn)不可無(wú)限量地吃水果。