飯后可以立即去跑步嗎？

女，27歲 2018-09-08 20:32

病情描述:

吃完飯已經(jīng)很晚，就想去跑一下步，飯后可以立即去跑步嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 21:32

若飯后立即進(jìn)行劇烈活動，如打球、跑步、從事重體力勞動等，胃腸道的血液供應(yīng)就會相對減少，消化吸收必然會受到影響。故運(yùn)動或勞動應(yīng)安排在飯后1小時之后為宜。

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