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楊梅有很多功效，首先楊梅的維生素c的含量也十分豐富，豐富的維生素c便是楊梅的功效與作用中最重要的一點(diǎn)了。由于楊梅性味酸澀，自然就具有幫助腸道運(yùn)動(dòng)的作用。楊梅具有益腎利尿除濕的作用。