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花生豆?jié){有哪些功效
病情描述:
我媽媽前幾天買回來榨汁機，每天都做花生豆?jié){給一家人喝，花生豆?jié){對人體有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-13 23:37
    花生豆?jié){營養(yǎng)含量很高，有維生素，脂肪酸，不飽和油，每天都可以喝，不必拘泥于飲用時間和次數(shù)，而且可以幫助治脂肪肝，但是一定要戒酒，不要暴飲暴食。另外還有較好的降血脂和延年益壽作用。適量食用花生豆?jié){對于身體具有較好的益處，但是切勿一次性食用過多，以免引起胃腸道不適反應。