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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
藍(lán)莓是最佳抗老食物嗎？
病情描述:
我今天在網(wǎng)上看到一篇文章，說(shuō)藍(lán)莓是最佳抗老食物，事實(shí)是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-14 21:21
    藍(lán)莓富含花青素等抗氧化物質(zhì)的食物，有助逆轉(zhuǎn)隨年齡增長(zhǎng)而顯現(xiàn)的認(rèn)知功能和空間記憶功能的下降。經(jīng)常吃藍(lán)莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)更低。
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