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維生素以及微量元素豐富水果適合感冒發(fā)燒的時候吃，比如蘋果、橙子、火龍果、柑橘等，能夠起到改善食欲和降火功效，在感冒期間，腸胃功能蠕動比較緩慢，容易出現(xiàn)便秘或者是大便干燥，適當吃蔬菜水果，能夠起到潤腸通便作用。感冒人群需要通過口服抗感冒藥物來治療。