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很多人認(rèn)為新鮮水果中的維生素C比等量的合成維生索C對(duì)身體更有益。實(shí)際上，兩者并無區(qū)別。因?yàn)椴徽搧碜詫?shí)驗(yàn)室還是來自動(dòng)植物，維生素C的化學(xué)結(jié)構(gòu)和性質(zhì)總是一樣的。