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不管吃什么東西還是適量比較好。核桃能補(bǔ)腦，于是很多人心理上認(rèn)為應(yīng)該多吃點(diǎn)，而且核桃含油脂高越吃越香，于是造成長期過量進(jìn)食。核桃還是每天適量吃一些對(duì)身體有好處。