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經(jīng)常熬夜吃什么對身體有好處呢？
病情描述:
我在塑料廠上班，白班夜班來回更替，每個都是12小時。我經(jīng)常熬夜，日常吃哪些對身體有好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-16 20:53
    經(jīng)常熬夜對身體很不好，可以通過飲食來讓傷害降到最低。給你推薦幾款有利于身體的食物，豬腰燉杜仲，蓮子百合煲瘦肉，百合蓮子湯，這幾款對經(jīng)常熬夜的人的身體很有幫助。
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