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魚子有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?
男,10歲
2018-09-12 21:51
病情描述:
吃魚的時(shí)候經(jīng)常把魚子留給孩子吃,因?yàn)闆](méi)有魚刺,想問(wèn)下魚子有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-12 22:16
魚子營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合長(zhǎng)身體的孩子食用。魚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,其中有大量的
蛋白質(zhì)
、鈣、磷、鐵、
維生素
和核黃素,也富有
膽固醇
,是人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑、滋長(zhǎng)劑。