薏米仁怎么做才好？

女，22歲 2018-09-09 19:47

病情描述:

最近家里買了薏米仁，不知道怎么做，有什么可以推薦的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-09 20:25

可以考慮煲湯哦，薏米與一些能起到溫補(bǔ)作用的食物一起煲湯就非常適合，可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮，不但容易消化，而且能起到非常好的滋補(bǔ)效果。一定要和溫補(bǔ)食材一起做哦。

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